- I segreti del dimagrimento I LIBRO

La dietologia classica è ferma agli anni 1800. Da allora non è stato fatto alcun progresso. Il nutrizionista medio continua a prescrivere diete basate sulle calorie e così facendo provoca disturbi alimentari ai propri pazienti. Non c'è alcuna strategia avanzata di biochimica alimentare. L'unica logica è: "se vuoi dimagrire devi mangiare meno..."

E dimmi tu, come sta funzionando questo metodo? Non funziona. Il 40% degli italiani è in sovrappeso.

Ogni animale sa instintivamente cosa mangiare. Nessun animale pesa il cibo sulla bilancia e conta le calorie. Anche L'essere umano aveva quella capacità, finché nel 1890, per colpa di un esperimento mal'interpretato, oggi l'essere umano è in balia della propria stupidità e siamo più grassi che mai.

Ma meno male che esiste Marian, perché grazie alla guida che stai per avere tra le mani, imparerai come mangiare con una strategia infallibile, senza pesare il cibo. 

Linguaggio semplice, di facile lettura, comprensibile per chiunque, anche per chi è alle prime armi.

Alla fine troverai anche un piano alimentare da cui partire e vedere già i primi risultati.

Pagine: 155 (da leggere con mente aperta e una dose di entusiasmo).

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