ricetta Pane (bianco + integrale)

Gesù spezzò il pane e disse: “ma fa ingrassare...” 

Il pane commerciale fa ingrassare. Ma com’è possibile che tutte le cose buone facciano ingrassare? 

La risposta è semplice: stiamo parlando sempre di pane COMMERCIALE e che quindi è ricco di sale e additivi.  

Nel pane commerciale, oltre al sale troviamo anche additivi come il maltitolo (o simili) che non è altro che uno zucchero semplice, facilmente assimilabile dal nostro organismo e che ci provoca un aumento degli zuccheri nel sangue. La glicemia sale, si produce insulina e si ingrassa.  

Come si fa a difendersi da tutto questo: BISOGNA FARSI IL PANE FATTO IN CASA. 

 Ecco perché ho creato per te 2 versioni di pane favoloso che puoi mangiare con i tuoi cari senza ingrassare e stare male.